tag:blogger.com,1999:blog-35083355207952025252011-11-27T16:13:00.503-08:00Découvrez des recettes de tisanes. Comment réaliser des infusions pour la digestion, la détente, le bien -être tout simplement.Végétariennoreply@blogger.comBlogger241100tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-9694810101881195182011-01-25T09:51:00.000-08:002011-01-25T09:51:00.572-08:00<p>Ces deux plantes sont les ancêtres de l'aspirine. Cette tisane peut être utilisée en cas de non-tolérance à l'aspirine, par exemple.</p> <ul><li>Saule blanc (écorce) 30 g</li><li>Ulmaire (sommités fleuries) 90 g</li></ul><p>Mettre 30 g dans un litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-969481010188119518?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-79727911611668492402011-01-24T09:50:00.000-08:002011-01-24T09:50:00.096-08:00<p>On peut associer des plantes à action immunostimulante avec des plantes antipyrétiques, et d'autres riches en vitamines.</p> <ul><li>Églantier (fruit cynorrhodon) 25 g</li><li>Ulmaire (sommités fleuries) 25 g</li><li>Saule blanc (feuilles) 25 g</li><li>Echinacée (parties aériennes) 50 g</li></ul><p>Mettre 20 g dans un litre d'eau. Infuser 5 minutes. Filtrer.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-7972791161166849240?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-85108042298226985912011-01-23T09:49:00.000-08:002011-01-23T09:49:00.134-08:00<ul><li>Lierre grimpant (bois) 15 g</li><li>Raifort sauvage (racine) 15 g</li><li>Polygala (racine) 15 g</li><li>Réglisse (organes souterrains) 45 g (à remplacer par des fruits de fenouil en cas d'hypertension artérielle)</li></ul><p>Mettre 30 g du mélange dans un litre d'eau. Porter à l'ébullition 10 minutes. Infuser 10 minutes. Filtrer.</p><div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-8510804229822698591?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-70596255668634556512011-01-22T09:48:00.000-08:002011-01-22T09:48:00.673-08:00<ul><li>Primevère (racines) 20 g</li><li>Anis (fruit) 50 g</li><li>Fenouil (fruit) 50 g</li></ul><p>Mettre 2 cuillères à dessert dans un quart de litre d'eau ; porter à ébullition pendant 10 minutes ; une tasse trois fois par jour.</p><div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-7059625566863455651?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-80057490358226346032011-01-21T09:47:00.000-08:002011-01-21T09:47:00.517-08:00<ul><li>Marrube blanc (tige feuillée) 100 g</li><li>Pin (bourgeons) 100 g</li><li>Eucalyptus (feuilles) 100 g</li><li>Thym (sommités fleuries) 100 g</li></ul><p>1 cuillère à café dans un quart de litre d'eau ; porter à ébullition pendant 10 minutes ; une tasse trois fois par jour.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-8005749035822634603?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-35809131598091582012011-01-20T09:44:00.000-08:002011-01-20T09:44:00.353-08:00En infusion ou décoction, la concentration d'une tisane varie entre 2 et 5 %, en fonction de l'affection à traiter et des traitements associés (de 20 g à 50 g pour un litre d'eau).<br /><br />Les tisanes préparées peuvent être simples ou composées. Il est conseillé de boire 3 ou 4 tasses de tisane par jour avec les médications associées à la pathologie. Pour rendre le goût plus agréable, on peut adjoindre des feuilles de menthe ou de la racine de réglisse.<br />Tisane antiseptique<br /><br /> * Simple<br /><br />Eucalyptus (feuilles) : mettre 40 g dans un litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.<br /><br /> * Composée<br /><br />Lavande (fleurs) 15 g<br /><br />Thym (sommités fleuries) 15 g<br /><br />Marjolaine (feuilles) 15 g<br /><br />Serpolet (sommités fleuries) 45 g<br />Lire aussi<br /><br /> * Tilleul, verveine, camomille, et autres plantes de nos tisanes<br /> * La tisane de grand-mère revient à la mode<br /> * Remèdes naturels contre le virus H1N1<br /><br />Mettre 30 g de ce mélange dans un litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-3580913159809158201?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-10544488282950922392011-01-19T09:43:00.000-08:002011-01-19T09:43:00.353-08:00<p><span class="content">Pour faciliter l'évacuation intestinale Décoction d'écorce de bourdaine : 10 g pour 1 1 d'eau.<br /> Un grand verre au coucher (augmenter selon les résultats obtenus les premiers soirs). </span></p> <span class="content">Pour despasmer le tube digestif Infusion de feuilles de verveine : 10 g pour 11 d'eau.<br /> Une tasse au début des trois repas.</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-1054448828295092239?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-23150270132694891982011-01-18T09:43:00.000-08:002011-01-18T09:43:00.739-08:00<span class="content">Pour améliorer l'élimination rénale Infusion de feuilles de bourrache : 10 g pour 1 1 d'eau.<br /> Un bol au réveil et à midi à la fin du repas. </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-2315027013269489198?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-71605605158606645952011-01-17T09:42:00.000-08:002011-01-17T09:42:00.168-08:00<span class="content">Pour faciliter le travail du foie<br /> Infusion de feuilles de boido à raison de 10 g pour 11 d'eau.<br /> Une tasse matin et soir. </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-7160560515860664595?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-33044598547366266092011-01-16T09:50:00.001-08:002011-01-16T09:50:42.598-08:00Les toux d'irritation sont améliorées par des plantes à mucilage émollientes : mauve, guimauve, bouillon blanc, pied de chat, violette. On peut y adjoindre des plantes sédatives et spasmolytiques telles que coquelicot, droséra, grindélia ou même eschscholtzia. <ul><li>Mauve (fleurs et feuilles) 50 g</li><li>Violette odorante (fleurs) 50 g</li><li>Bouillon blanc (feuilles) 50 g</li><li>Coquelicot (pétales) 50 g</li><li>Grindélia (sommités fleuries) 50 g</li></ul><p>Mettre 30 g dans un litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer. Édulcorer de miel et boire très chaud et lentement.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-3304459854736626609?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-82899419108078236032011-01-16T09:41:00.000-08:002011-01-16T09:42:10.336-08:00<span class="content">L'infusion de fenouil est véritablement stimulante dans le cadre d'un régime hypocalorique.<br /> Mélangez dans une casserole 1/2 l d'eau très chaude à laquelle vous ajoutez environ 10 g de graines de fenouil pilées.<br /> Faites infuser le tout en recouvrant la casserole de son couvercle et laissez reposer.<br /> Pressez un 1/2 citron et rajoutez le à la tisane avant de la consommer.</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-8289941910807823603?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-52545770061595961582011-01-16T09:40:00.000-08:002011-01-16T09:41:16.842-08:00<span class="postbody"> Dans une boule à thé mettez+/-1/2 menthe, 1/4 mélisse, 1/4 lavande.</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-5254577006159596158?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-36566206099014435632010-01-04T04:55:00.002-08:002010-01-04T04:56:35.974-08:00Vertus de la tisane à la mauve<br /><br />La mauve est réputée pour ses propriétés adoucissantes qui sont particulièrement efficace en cas d'inflammation diverses et en cas d'irritation des voies respiratoires.<br /><br />Riche en mucilages, la tisane à la mauve est également drainante et permet d'éliminer les toxines dont notamment les lipides saturés.<br />Le plus de la mauve<br /><br />La mauve donnera une jolie couleur bleue à vos infusions<br />Préparation<br /><br />En tisane, 2 cuillérées à café par tasse 3 fois par jour. La tisane peut être utilisée en gargarismes<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-3656620609901443563?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-51245910913049302092010-01-04T04:55:00.001-08:002010-01-04T04:55:46.033-08:00Propriétés de la sauge et de ses tisanes<br /><br />Petite plante largement utilisé en cuisine, la sauge est une plante médicinale aux nombreuses propriétés: antisudorifique, antiseptique, stomachique, emmagogue, tonique, digestive, expectorante, calmante, digestive, diurétique et antispasmodique.<br />Utilisation<br /><br />La sauge est principalement utilisée en cas d'anxiété, contre l'excès de transpiration ou pendant les troubles de la ménopause<br />Mise en garde<br /><br />La sauge contient des hormones oestrogéniques (hormone féminine) qui nécessite un avis médical avant tout emploi à long terme.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-5124591091304930209?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-1875618322351345012010-01-04T04:54:00.000-08:002010-01-04T04:55:08.533-08:00omposition de la tisane digestive<br /><br />Les infusions à base de verveine, camomille, melisse, menthe, tilleul, sauge et anis facilitent la digestion.<br /><br />- la camomille apaise l'indigestion et les flatulences<br />- la mélisse est calmante<br />- l'anis et le tilleul sont antispasmodiques<br />- la menthe soulage les troubles gastriques et diminue les flatulences<br />Préparation de la tisane digestive<br /><br />Préparer votre tisane digestive en mélangeant 2 à 3 plantes (verveine, melisse, tilleul par exemple). Laisser infuser 2 à 3 g ( 1 cuillérée à café) de ce mélange dans une tasse 10 minutes.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-187561832235134501?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-91838255528313824212010-01-04T04:53:00.000-08:002010-01-04T04:54:25.374-08:00De la fraicheur aux bienfaits de la tisane à la menthe<br /><br />Plante très aromatique, on en récolte les feuilles l'été pour la préparation des tisanes. La menthe a de nombreuses vertus : toniques, stomachiques, antispasmodiques, antiseptiques, carminatives,dépuratives... la menthe est principalement utilisée pour la digestion difficile et la fatigue ou pour parfumer.<br />Préparation de la tisane à la menthe<br /><br />En tisane, 1 cuillérée à café par tasse 3 fois par jour après les repas. On peut utiliser les feuilles fraiches ou séchées.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-9183825552831382421?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-27808591552816136502010-01-04T04:49:00.002-08:002010-01-04T04:50:31.237-08:00L'eucalyptus contre les affections respiratoires<br /><br />L’eucalyptus est un arbre de la région méditerranéenne dont les feuilles sont utilisées pour les affections des bronches.<br />L’essence d’eucalyptus est antibiotique et antiseptique des voies respiratoires.<br />Tisane à l'eucalyptus<br /><br />Il entre également dans la composition de tisanes dont il est important de laisser infuser près de 20 minutes pour récupérer le maximum de principes actifs.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-2780859155281613650?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-86126462177979384272010-01-04T04:49:00.001-08:002010-01-04T04:49:50.922-08:00Vertus de la camomille<br /><br />La camomille atténue les indigestions et les flatulences. Elle soulage aussi les maux de gorge.<br /><br />La plante contient une huile essentielle et des esters.<br />Préparation de la tisane à la camomille :<br /><br />- 2 cuillérées à café par tasse, laisser infuser 5 minutes.<br />Autres utilisations de la camomille :<br /><br />Les fleurs de camomille peuvent être utilisées pour faire un bain anti-fatigue. Placer une poignée de fleurs dans le bain et laisser infuser. Il est aussi possible de préparer un infusion dans une casserole d'eau bouillante. Filtrer et verser l'infusion dans le bain.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-8612646217797938427?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-88230694372539962582010-01-04T04:48:00.000-08:002010-01-04T04:49:03.426-08:00Composition d'une tisane pour un régime minceur<br /><br />- 1/5 de reine des prés<br />- 1/5 de vigne rouge<br />- 1/5 de feuilles de frêne<br />- 1/5 de romarin<br />- 1/5 d'écorce de bourdaine<br />Détail de la tisane minceur<br /><br />- La reine des prés, grâce à ses propriétés diurétiques permet de drainer les déchets.<br /><br />- L'écorce de bourdaine permet de lutter contre la constipation qui est fréquente lors des régimes. L'écorce de bourdaine est fortement laxative et ne doit pas être utilisée chez l'enfant.<br /><br />- La vigne rouge est un excellent draineur de la cellulite.<br /><br />- Les feuilles de frêne serviront également à drainer le corps.<br /><br />- Le sureau semble également être bénéfique dans le traitement de la cellulite et pourra être utilisé en remplacement d'une des plantes (sauf le romarin qui entre dans la composition pour donner un goût agréable).<br /><br />Mise en garde !!<br /><br />L'écorce de bourdaine doit être séchée 1 an ( ou acheter déjà séchée) sinon elle est toxique<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-8823069437253996258?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-4610341933600020222010-01-04T04:47:00.000-08:002010-01-04T04:48:24.282-08:00Composition d'une tisane permettant de diminuer l'insomnie.<br /><br />Réaliser un mélange dans les proportions suivantes<br />- mélisse 1/3<br />- marjolaine 1/3<br />- anis concassé 1/3<br /><br />Laisser infuser 1 cuillérée à café de ce mélange par tasse à boire en fin d’après midi.<br />Comment lutter contre l'insomnie :<br /><br />Près de 10% des personnes souffrent régulièrement d'insomnie. Pour vaincre l'insomnie il est important de retrouver une bonne hygiène de vie. Voici quelques conseils :<br /><br />- Eviter les excitants surtout en fin d'après-midi tel que le thé, le café, jus de fruits contenant de la vitamine. Préférer la tisane contre l'insomnie !<br /><br />- Se coucher à des heures régulières permet de trouver son rythme du sommeil.<br /><br />- Eviter les repas copieux et alcoolisés au diner.<br /><br />- Avoir des activités relaxantes le soir : télévision, lecture...<br /><br />- Avoir une bonne literie.<br /><br />Près de 10% des personnes souffrent régulièrement d'insomnie. Les conséquences peuvent être graves : perturbations dans la vie professionnellle, risques d'accidents accrus dus à des troubles de vigilance, risque cardio-vasculaire plus élevé.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-461034193360002022?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-68290302529753711022010-01-04T04:46:00.000-08:002010-01-04T04:47:30.277-08:00La verveine est un arbrisseau à odeur citronnée caractéristique. La plante contient une essence contenant du citral. Ses vertus sont proches de celle de la mélisse.<br />Propriétés de la tisane à la verveine<br /><br />La principale vertu de la tisane à la verveine est son action digestive. A consommer donc après les repas<br />Préparation<br /><br />Ses infusions sont préparées à partir des feuilles séchées. 2 g par tasse à laisser infuser 10 minutes dans l'eau chaude.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-6829030252975371102?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-46916429122317270242007-05-22T08:27:00.000-07:002010-01-04T04:59:18.999-08:00<span style="font-weight: bold;">Recette de tisane désintoxicante :<br /><br /><br /></span><div id="ingredients"> <div class="titre">Ingrédients :</div> <ul><li>40 g de pissenlit</li><li>20 g de racine de salsepareille</li><li>20 g de racine de bardane</li><li>20 g de menthe-pouliot</li></ul><br /> </div>Disposez une cuillerée à soupe du mélange des plantes dans 200ml d’eau bouillante. Faites bouillir durant 3 min la préparation, laissez reposer.<br /><br />2 à 3 fois par jour.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-4691642912231727024?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-52837430394061118802007-05-01T09:09:00.001-07:002010-01-04T04:59:40.388-08:00<p> Angélique : digestive, stimulante et antispasmodique </p><p> Anis vert : antispasmodique, stimulante, digestive, gaz intestinaux </p><p> Artichaut : fait baisser l’urée et le cholestérol, stimule reins, foie, pancréas </p><p> Aubépine : tonique du cœur, calmant </p><p> Basilic : stomachique, diurétique et stimulante </p><p> Boldo : stimulant du foie </p><p> Bouleau : dépuratif, obésité, rétention d’eau, calculs </p><p> Camomille : facilite la digestion, migraines, rhumatisme, ulcères </p><p> Cannelle : tonique, excitant, antispasmodique </p><p> Cassis : diurétique, stimule le foie et la rate, amygdalite </p><p> Chélidoine : engorgement foie et abdomen, asthme, verrues et cors </p><p> Chicorée : calculs hépatiques, dépuratifs reins et rate </p><p> Églantier : antiseptique, bonne source de vitamine C </p><p> Eucalyptus : désinfectant, fièvre, bronchite, grippe </p><p> Fenouil : stimulant estomac et intestin, digestion, aérophagie </p><p> Framboise : diabète, intoxication, rhumatisme </p><p> Gingembre : stimulant, stomachique, sudorifique </p><p> Gui : hypertension, artériosclérose </p><p> Hamamélis : varices, hémorroïde </p><p> Houblon : remède du système nerveux, insomnie, spasme douloureux </p><p> Laurier : antiseptique, toux, insomnie, spasmes </p><p> Lavande : calmante, diurétique, asthme, contusion </p><p> Marjolaine : insomnie, torticolis, rhumatisme </p><p> Mauve : laxative, bronchite, entérite </p><p> Mélisse : analgésique, tonique, vertige, céphalée </p><p> Menthe : analgésique, calmante, aphrodisiaque </p><p> Oranger : antispasmodique, sudorifique </p><p> Ortie : fortifiant, urticaire, diabète, régénère le sang </p><p> Passiflore : insomnie, anxiété, nervosité, palpitation </p><p> Persil : reconstituant puissant, anti-infectieux, source de vitamine C </p><p> Pissenlit : draineur général, cellulite, acide urique, constipation </p><p> Prêle : reminéralisant puissant, calculs, acné, eczéma </p><p> Reine des prés : aspirine naturelle, cellulite, nervosisme, œdème </p><p> Sauge : œstrogène naturel, excite les fonctions sexuelles, stérilité, dépression </p><p> Souci : diurétique, grippe, règles douloureuses, ménopause, obésité </p><p> Thym : antiseptique puissant, anémie, bronchites, angoisse </p><p> Tilleul : calmant, migraine, angoisse, insomnie, cholestérol </p><p> Valériane : calmant, spasme, agitation, insomnie, crampes </p><p> Verveine : congestion de la rate, diurétique, gaz intestinaux </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-5283743039406111880?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3508335520795202525.post-29821035577653224482007-05-01T09:05:00.000-07:002010-01-04T05:00:07.603-08:00<p>Les différents modes de préparation ont tous pour but d'extraire les principes actifs des végétaux.</p> <ul><li>La macération consiste à laisser tremper le matériel végétal dans l'eau froide pendant plusieurs heures. On parfume ainsi de l'eau à la menthe, à la mélisse, etc.</li></ul> <ul><li>L'infusion consiste à verser de l'eau chaude sur le matériel végétal puis à le laisser tremper pendant quelques minutes. Par exemple : infusion de verveine, de tilleul, de badiane, de sauge, etc.</li></ul> <ul><li>La décoction consiste à jeter le matériel végétal dans l'eau, à porter celle-ci à ébullition pendant quelques minutes, puis éventuellement à la laisser refroidir. Par exemple : décoction de queues de cerises, de prêles, d'avoine, etc. La décoction contient toujours une plus grande quantité des principes actifs de la plante que l'infusion.</li></ul> <p>(Ces modes de préparation sont courant en cuisine et servent à extraire les composés aromatiques des plantes.)</p> <p>Quelle que soit la préparation, le liquide obtenu est en général filtré avant d'être bu.</p> <p>Les tisanes sont parfois adoucies par adjonction de sucre, de miel, etc.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3508335520795202525-2982103557765322448?l=lestisanes.blogspot.com' alt='' /></div>Végétariennoreply@blogger.com0